• «Артист & Актёр»

    «Артист & Актёр»

    Пятница, 26 апреля 2024, Устьянский районный культурный центр (Октябрьский, Ленина, 43), дет. 200 руб, взр. 400 руб.

  • Спектакль

    Спектакль "Всюду жизнь" (повтор)

    Суббота, 27 апреля 2024, Устьянский районный культурный центр (Октябрьский, Ленина, 43), 300 руб., 16+

Самое популярное

Делаем рабочий день приятнее

Понедельник, 28 декабря 2020 06:00

Делаем рабочий день приятнее

За редким исключением встречаются люди, которые с удовольствием бы шли на работу. Даже любимое занятие со временем превращается в рутину, от которой хочется поскорее освободится. Не стоит терпеть и выжидать минусы до возвращения домой, лучше начать исправлять свои рабочие будни уже сейчас. Облегчить работу помогут несколько простых правил. С ними ваш день станет продуктивнее и приятнее.

1. Планирование
Мы ставим на первое место планирование дня, недели или рабочего месяца. С появлением четкого распорядка дня, вы заметите, что исчезнет суета, а дедлайны больше не будут вас беспокоить. Эта методика действительно признана рабочей. Попробуйте составить список дел на день или неделю, исходя из рода вашей деятельности. Двигаться вам поможет матрица Эйзенхауэра. Пробегитесь по листу с заметками и выполняйте сначала срочные дела. И так по нарастающей.

28122020 2

2. Рабочее место, полное энтузиазма
Превратите свой унылый кабинет в источник вдохновения. Красивая канцелярия, фотографии, чистый стол, аккуратно сложенные документы – все это придает стимула. Приятные ручки, привлекательные тетради – когда все предметы радуют глаз, их хочется как можно больше использовать (научно доказано). Поставьте на стол любимую рамку с фото и любуйтесь на протяжении своего, уже распланированного, дня.

3. Коммуникация с коллегами – залог успеха
Коллектив – одна из составляющих продуктивной работы. Вместе веселее пить чай, советоваться и обсуждать важные моменты. Если нет сплоченной команды, то и качество работы пойдет на спад.  
Как влиться в общество? Побалуйте их домашней выпечкой. Этот теплый жест обязательно создаст атмосферу в помещении и, возможно, принесет вам первую тему для обсуждения: «Как приготовить такое вкусное печенье?»

28122020 3

4. Перерыв не только для обеденных часов
Организация отдыха – неотъемлемая часть рабочего дня. Чтобы по приходу домой не чувствовать усталость, планируйте и вносите в расписание свой отдых. Для восстановления сил следует держать золотую середину: отдыхать в меру. Чрезмерная активность без остановок приводит к головным и глазным болям, тошноте. Особенно, если работа проходит на компьютере. Рекомендуется делать перерыв каждые два часа. Легкая зарядка для глаз, звонок близким или чашечка чая приберегут силы до завершения рабочего дня.

5. Работа – это только часть жизни
Не превращайте свои дни в обыденность. Не позволяйте работе отнимать у вас краски жизни. Помимо нее у вас есть увлечения, друзья, дом и семья. Если забыться в себе и жить по принципу работа-дом, то все вышеперечисленные правила не работают! Ваш труд неоценим, вы – лучший работник, теперь берите жизни в свои руки и наполняйте ее счастливыми моментами. День пройдет незаметно, если по завершению всех дел у вас намечается какое-то событие: встреча с подругой, поход в кино, вкусный ужин, шоппинг или массаж. Вносите радостные мгновения самостоятельно.

Похожие статьи

  • Почему важно организовать рабочее время

    Вторник, 23 мая 2017

    Почему важно организовать рабочее время
    В наше стремительное время мы постоянно сталкиваемся с проблемой нехватки времени. Способностью использовать свое время с максимальной эффективностью наделены немногие. Для того чтобы добиться высокой продуктивности труда, необходимо планировать день
  • Как организовать обед на рабочем месте?

    Пятница, 10 июля 2020

    Как организовать обед на рабочем месте?
    Плохая организация правильного обеда в рабочее время может очень негативно сказать на работе организма. Если следовать простым рекомендациям, можно достаточно просто и сытно организовать свой обед, а главное незатратно
    • Просмотров: 562
    ^ Наверх