Мозг - это своеобразный «центр управления» нашим организмом. Именно он управляет всеми процессами жизнедеятельности человека, как осознанными, так и неосознанными. При остром нарушении мозгового кровообращения (чем по своей сути и является инсульт), клетки мозга не получают достаточного количества кислорода и других необходимых для нормальной работы веществ и погибают.
Инсульт является одной из самых опасных проблем со здоровьем, с какой только может столкнуться человек. При неблагоприятном развитии событий инсульт может привести к инвалидности и даже смерти. Для того чтобы снизить риск инсульта, необходимо понять, какие причины ему способствуют. Об этом мы и поговорим в нашей сегодняшней статье.
Самой распространенной предпосылкой к инсульту является возраст. К сожалению, время не щадит никого и рано или поздно наши тела изнашиваются. Ишемический инсульт чаще всего встречается у пациентов старше 60 лет, особенно если они страдают от сахарного диабета, пороков сердца и некоторых других заболеваний и патологий сердечно-сосудистой системы.
Довольно интересна корреляция риска инсульта и физических нагрузок, которые испытывает человек. Риск инсульта возрастает как при чрезмерных физических нагрузок, свойственных профессиональным спортсменам, так и при полном их отсутствии, что характерно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Вывод напрашивается сам собой - ищите золотую середину. Регулярно занимайтесь физической культурой или хотя бы совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе, но не злоупотребляйте нагрузками.
Еще одним фактором риска возникновения инсульта являются вредные привычки. Здесь, наверное, даже не нужно ничего объяснять. Неумеренное употребление алкоголя и курение способствуют возникновению огромного количества заболеваний, и инсульт здесь не является исключением. Если вы хотите прожить дольше, избавляйтесь от этих вредных привычек.
Значимым фактором также является наследственность и семейная история. Если у вас в роду были случаи инсульта, его риск возрастает, поэтому на всякий случай рекомендуем изучить историю заболеваний в вашей семье. Также вам стоит знать, что мужчины страдают от инсульта гораздо чаще, чем женщины, поэтому если вы принадлежите сильному полу, постарайтесь тщательнее следить за этим аспектом своего здоровья.
Высокое содержание холестерина и липопротеинов низкой плотности также увеличивает риск возникновения инсульта. Это еще один довод в пользу внимательного отслеживания уровня холестерина в своей крови.
