Все мы знаем, что солнечные лучи необходимы организму человека. Они стимулируют выработку витамина D, придают коже красивый загар и улучшают настроение. Но все хорошо в меру. Пребывание на солнце более 15 минут без использования защитных средств грозит получением ожога, пигментации, приводит к раннему старению и в некоторых случаях провоцирует рак кожи.
Первое, что необходимо сделать перед покупкой средства – определить тип своей кожи:
1. Очень светлая – не загорает, а сгорает, краснеет.
2. Светлая – загорает, но часто обгорает.
3. Средняя – загар ложится хорошо, обгорает крайне редко.
4. Темная – загорает всегда.
Для очень светлой кожи выбирайте защиту с SPF30-50, для светлой SPF 15-30, средняя нуждается в SPF 10-15, и для темной достаточно SPF 5-10.
SPF – коэффициент защиты. Чем он выше, тем дольше кожа будет оставаться под защитой от УФ лучей.
По составу солнцезащитные средства делятся на содержащие химические и физические компоненты. Первые поглощают ультрафиолетовые лучи, а вторые их отражают. Встречаются так же комбинированные средства. Выбор в пользу средств с физическимикомпонентами защиты следует сделать обладателям чувствительной кожи.
Как выбрать выпускаемую форму? При долгом нахождении на солнце предпочтение стоит отдать гелю, он создаст пленку устойчивую к влаге. Обладательницам жирной кожи стоит присмотреться к флюидам или эмульсиям, они не забивают поры. Для сухой кожи идеально подойдет крем или молочко. Если Вы покупаете спреи – следите за равномерностью их нанесения.
Солнцезащитное средство для лица, шеи и зоны декольте с SPF 10 наносите ежедневно. Именно эти зоны больше всего подвергаются УФ излучениям.
Отправляясь в отпуск или на пляж, выбирайте водостойкое средство и постоянно его обновляйте. Помните, что у воды кожа загорает в разы быстрее.
Для детей особенно важно подобрать качественное средство, желательно с SPF50. В составе не должно быть раздражающих веществ. Перед применением протестируйте на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи. Наносите его за 15-30 минут до выхода на солнце и обновляйте каждые 2-3 часа. Детское солнцезащитное средство должно быть устойчиво к воде и к песку.
