О спортивном ориентировании крайне мало информации, обычно расшифровывают этот вид спорта так – в любую погоду бегать по лесу с картой. Сегодня мы расскажем вам про этот вид спорта, и может быть вы запишите своего ребенка на занятия и увлечетесь сами. Ведь для спортивного ориентирования нет верхнего предела по возрасту, а детишки в сопровождении взрослого могут заниматься с 4-5 лет, но в группу ребят набирают с 7-8 лет в более осознанном возрасте.
Спортивное ориентирование - это комплекс серьезной физической подготовки, умение читать карту и ориентироваться в пространстве. За максимальное быстрое время необходимо найти по заданному маршруту все указанные на карте контрольные пункты. Оценивается количество отмеченных контрольных пунктов и время прохождения.
Физическая подготовка в основном кроссовая. Тренировки проходят на свежем воздухе с весны по осень беговые, в зимний период лыжные. Первая половина тренировки физическая нагрузка, вторая часть техническая - выдается карта с маршрутами разной сложности. В зависимости от возраста ориентировщика тренер выдает задания. Тренировки преимущественно проходят в парках с лесным массивом. Несколько раз в год ребята выезжают в лагеря, где проходят тренировочные старты и соревнования.
Для ориентирования необходимы: спортивная, удобная, быстросохнущая одежда по сезону, беговая обувь на нескользящей подошве, компас, чип для соревнований, комплект беговых лыж в зимний период.
Этот загадочный вид спорта вырабатывает дисциплинированность, целеустремленность, умение быстро принимать решение, укрепляет здоровье, ответственность за себя и за команду единомышленников. Начиная в детстве или юношестве заниматься спортивным ориентированием, как правило, продолжают до глубокой старости. Именно поэтому в соревнованиях принимают участие тысячи спортсменов любого возраста, также семейные команды.
Заядлые ориентировщики встречаются на международных соревнованиях, ведь членами федерации являются 80 континентов. К сожалению, несмотря на долгую борьбу федерации за признание статуса олимпийским видом спорта, пока представители олимпийского комитета отказывают, ссылаясь на слабую зрелищность и сложности с телевизионной трансляцией.
