Домашняя аптека. Растения, помогающие при головной боли

Головные боли, связанные с изменением погоды, беспокоят более 30% всего населения. Метеозависимость проявляется и в других неприятных симптомах - усталость, боли в суставах, пробуждение хронических заболеваний. Мы расскажем, как бороться с головной болью народными средствами, ведь недуг является самым распространенным в весенний период.

Почему весной болит голова

Так как метеозависимость присуща большой части населения, особых причин для беспокойства не возникает. Избавиться от апатии можно с помощью правильного рациона, питьевого режима, а также распорядка дня. Болезненное состояние, которое мы чувствуем с приходом весны объясняется следующим образом. Организм реагирует на изменение температуры воздуха и атмосферного давления, сосуды головного мозга сужаются и расширяются, что влечет за собой приступы головной боли. Облегчить симптомы можно с помощью обезболивающих средств, отпускаемых без рецепта, но не стоит сразу прибегать к лекарственным препаратам. Многие аптечные растения способны снять напряжение в сосудах и устранить головную боль.

Эфирные масла

Интенсивный запах эфирных масел помогает не только расслабиться и насладиться ароматом, но и снять спазмы. Масла шалфея, лимона, апельсина, розмарина активно применяют для лечения вирусных заболеваний, облегчения кашля и даже приступов астмы. А полезные свойства лаванды и перечной мяты в дополнении с приятным ароматом благоприятно воздействуют на нервную систему, работая как успокоительное средство. Разотрите несколько капель обоих масел в ладони и мягкими движениями массируйте область височную и лобную части.

Ромашка

Ромашковый чай отлично снимает пульсирующие спазмы, исходящие из височной области. Для приготовления напитка понадобится одна чайная ложка аптечной ромашки и 200 мл кипятка. Принимать ромашковый чай следует с осторожностью при расстройстве ЖКТ и пониженном артериальном давлении. 

Полынь

Лекарственное растение издавна применяется как натуральное болеутоляющее средство. Полынь заваривается в термосе в течение часа из расчета - одна чайная ложка на 500 мл кипятка. Травяной чай имеет горький вкус, но употребление настоя разделяют на несколько приемов по 50 мл. 

Розмарин

Розмарин доказал свою эффективность в снятии спазмов, вызванных переутомлением, нервным расстройством и даже похмельем. Две ложки листьев растения заливают 200 мл кипятка и настаивают не менее 40 минут. Эфирное масло розмарина также хорошо справляется с головной болью при втирании его в виски. 

Душица

Эфирные масла и дубильные вещества, входящие в химический состав растения, наделяют его противоспазматическим эффектом. Чай из душицы обладает расслабляющими свойствами; он особенно полезен лицам с чувствительными сосудами. Растение эффективно справляется с приступами головной боли и мигрени. Для этого настаивайте 1 чайную ложку соцветий в 200 мл кипятка в течение 20 минут.