Если вы утром, после продолжительного сна просыпаетесь разбитым, затекают руки и ноги, болит спина, то вам однозначно стоит подумать о том, чтобы поменять матрас на более качественный. Многие считают, что залог бодрости и сил на следующий день заключается только в продолжительности сна, но это далеко не так – важно и то, на каком матрасе вы спите. Давайте выясним, какие все-таки параметры нам помогут в выборе.
Берите матрас по размеру вашей кровати. Удивительно, но факт – многие люди для двуспальной кровати совмещают два матраса-односпалки, а для удлинения имеющегося матраса делают скрутки из вещей в дополнение к пустому месту. Такое отсутствие целостности поверхности может негативно сказаться на состоянии вашего организма.
Отнеситесь внимательно к параметрам жесткости матраса. Если слишком твердо, то нагрузка во время сна распределяется не ровно, что станет основой боли в области плеч и бедер. Из-за слишком мягкого матраса не смогут расслабиться мышцы тела, что в итоге грозит еще большей усталостью с утра.
Теперь изучите обивку. Качественное покрытие позволить прослужить ему долгую службу. Рекомендуем смотреть матрасы с обивкой из плотной бязи и жаккардовой ткани, именно они износостойки и легко чистятся.
Люди, которые склонны к аллергии должны обратить внимание на несколько параметров. Так, рекомендуем выбирать модели с высокими показателями эластичности, гипоаллергенные и «дышащие» (воздухопроницаемые).
Возможно, кто-то обратит внимание на модели с пружинами (с зависимой системой) и минимумом наполнителя. Несомненно, такие матрасы существенно дешевле, но неприятные ощущения от выдавленных в поверхности пружин после полугода эксплуатации вам гарантированы.
Оптимальными по цене и качеству, по нашему мнению являются матрасы с пружинами, каждая из которых находится в своем отдельном чехле. Такие автономные пружинки с соответствующей защитой смогут максимально эффективно распределить нагрузку и не беспокоить вас даже через долгий срок использования.
Учитывая разнообразие матрасов на современном рынке, можно подобрать совершенно разные модели на любой вкус, но не забывайте следовать нашим простым правилам, описанным выше. Это позволит сэкономить, а также получить хороший матрас вкупе с хорошим сном.
