Минеральная вода. Вред или польза

Минеральная вода получила особую популярность за счет своих целебных свойств, как для внутреннего, так и для наружного применения. Вода с каким химическим составом подойдет для частого применения, а от какой воды лучше отказаться?

Классификация

Минеральная вода – это вода, обогащенная микроэлементами, минералами, содержащая растворенные соли. Природной питьевой водой будет называться та вода, которая добыта в горных скважинах, где не нарушен химический состав и, где человеком не изменена естественная природная среда. Воды классифицируют:
• Питьевые
• Для наружного применения
• Смешанные

Содержание минеральных солей, осадка, примесей и других веществ определяет возможное количество потребления. Химический состав может быть слишком агрессивен для человека, а может быть слаб, как у «минералки».
Существует множество трактовок классификации:
• По общей минерализации
• По назначению
• По химическому составу
• По катионному составу
• По ионному составу
• По газовому составу
Эти группы в свою очередь делятся еще на подгруппы.

Сейчас мы широко используем три вида питьевой минеральной воды. Распределение вод по назначению:

Столовые

Ограничений в потреблении нет. Количество минералов: 1 г на дм³. Эта концентрация довольно низкая. Вода подходит для ежедневного употребления и не имеет противопоказаний.

Лечебно-столовые

Есть некоторые ограничения. Для людей без проблем со здоровьем разрешен прием «в меру». Питье не должно быть регулярным. Минерализация до 10 г на дм³. Продолжительный прием может спровоцировать гастрит, язвенные болезни.

Лечебные

Название говорит само за себя. Воды содержат минералов более 10 г на дм³. Для столового питья они не пригодны. Их принимают в небольшой дозировке при некоторых заболеваниях.

Полезные свойства минеральной воды

Воды с минеральным составом благотворно влияют на пищеварительную систему – самое распространенное доказательство. Перед едой людям, страдающим от заболеваний ЖКТ, рекомендовано выпивать полстакана столовой минералки. Для лечения дыхательных путей перед употреблением воду подогревают.

На этом польза природной питьевой воды не заканчивается. Обратите внимание на следующие показания к применению минералки:
• Укрепление иммунитета
• Благотворное влияние на кожу, волосы, ногти
• Укрепление эмали зубов
• Повышение выносливости печени, почек
• Улучшение памяти

Помимо описанных свойств, минеральная вода омолаживает организм и укрепляет нервную систему.

Другое применение

Популярность заслужили воды для наружного применения. Их состав не подходит для употребления внутрь, но от попадания в пищевод не несут за собой опасности. Польза от применения минеральной воды не оспаривается: курортные процедуры, промывание носоглотки, ингаляции не обходятся без включения в лечение природной лечебной воды.

Вред

Полезных свойств значительно больше, чем вредных. Не дают в полной мере пользоваться водой только противопоказания. Вода, искусственно газированная не несет пользы и будет приносить дискомфорт людям с заболеванием ЖКТ. В остальном – применение природной минеральной питьевой воды безопасно.