Полезные добавки к чаю

Обычный чёрный или зелёный чай можно сделать настоящим помощником при различных заболеваниях, а также для поднятия иммунитета. Если добавить в чай различные сушеные ингредиенты можно наслаждаться настоящим источником здоровья и хорошего самочувствия.
В чай можно добавить лепестки красной монарды, жасмина, грейпфрута, мандарина и других цитрусовых. Они отлично поднимают иммунитет. Различные специи, например, корица, гвоздика и чёрный перец стимулируют работу внутренних органов и улучшают обмен веществ.
Известно что отличным лечебным эффектом обладает мята. Она нормализует сон и успокаивает. Чай с мятой полезен при простудах, кашле, высокой температуре и при плохом пищеварении. Его рекомендуется пить ближе к вечеру.
Лаванда также широко применяется для ароматизации чая. Она успокаивает, снимает напряжение и спазмы. Лавандовый чай поможет при бессоннице и неврозах.
Анис снимет воспаление и боли в горле, его добавляют в чай при простуде и кашле.
Имбирь подарит бодрость на весь день. Он обладает согревающим эффектом. Чай с имбирём лучше всего пить в утреннее время. Он также борется с простудой и воспалением, и улучшает обмен веществ.
При потере аппетита и плохом настроении чай с жасмином будет настоящим лекарем. Он отлично повышает аппетит, помогает справиться с упадком сил, апатией, усталостью и напряжением в теле.
Добавка календулы в чай хороша при воспалении и простуде, а также при болях в горле. Календула считается отличным антисептиком и обладает бактерицидным действием.
Любая добавка к чаю будет не просто хорошим помощником по борьбе с различными заболеваниями и при плохом самочувствии, но будет являться хорошей профилактикой, так как любые природные добавки на основе различных сушёных ягод и трав очень хорошо поднимают иммунитет и наполняют энергией и силой. Будьте здоровы!